炖鱼可以放玉米吗 _可以

1、炖鱼可以放玉米吗炖鱼可以放玉米的，鱼和玉米二种加一起不但美味吃肉，还能养颜不长肉。玉米具有抗老养颜，鱼是热量很少的肉类，人们日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。
2、炖鱼可以放白萝卜有好处吗主要的好处有：
1、白萝卜味甘，性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；
2、放白萝卜还可以用于腹胀停食，对于胃胀，消化不良有重要作用；
3、放白萝卜可以清肺，治疗咳嗽，痰多等症状；
【炖鱼可以放玉米吗】4、放白萝卜还可以开胃消食，对于厌食症有显著作用，增加人的食欲；
5、熟萝卜润肠通便，可以调节人的肠胃。
3、炖鱼可以放豆腐吗1、炖鱼可以放豆腐吗，味道也非常好。
2、2斤重的鱼一条去鳞去内脏及肚内黑膜，切几刀，锅加热，两面煎金黄待用。
3、豆腐切厚片。锅内爆香葱姜，放入煎好的鱼。
4、放入豆腐，加入盐、生抽、老抽、五香粉、豆瓣酱、白糖以及泡发好的干香菇。
5、加入足量的水，大约500毫升就够了，没过鱼就好盖锅盖，开启红烧鱼程序。
6、粉皮掰小块，清水泡软，剩余5分钟的时候放入粉皮，继续盖锅盖炖。
7、炖好的鱼，撒少许香菜，锅直接上桌吃就好了。

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