金瓜的做法有哪些 _金瓜

1、金瓜的做法有哪些1、小南瓜在1/3处切开，将剩余2/3南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净，边缘切出锯齿形状
2、腊肠、润肠和腊肉用清水浸泡十几分钟、洗净
3、腊味分别切片待用
4、南瓜煲中填入米饭
5、将腊肠、润肠和腊肉分层铺满
6、填好内料的南瓜煲用保鲜膜覆盖，放入微波炉高火10分钟左右
2、办公室减肥妙招有哪些？坐在椅子上，抬起一条腿，伸直。立起脚尖，膝盖用力，保持10秒钟。然后换另一条腿。接着伸直双腿，慢慢放到地面上，用力拉脚尖。这些抬腿动作可以防止腿部浮肿。让您拥有美丽双腿。
复印东西或站着工作时，一只脚的脚尖上下活动，保持30秒钟。然后换另一只脚。这是一种锻炼小腿肌肉的体能训练。此动作可以训练小腿肚和迎面骨的肌肉，防止腿部浮肿。
手掌朝上，双臂向前伸展开，握紧拳头然后打开，反复进行几次。用力握紧拳头，打开时，手指要尽可能地向外伸直。此动作有利于缓解僵硬的肩膀和颈部。
3、面膜的作用和功效有哪些1、清洁面膜：
这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。
2、保湿面膜：
即补水面膜，含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。
3、舒缓面膜：
这款面膜可以迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性，适用于敏感性肌肤。
【金瓜的做法有哪些】4、紧肤面膜：
可以收缩毛孔，浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性!
5、再生面膜：
这款面膜内含植物精华，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢，适用于干性或缺水性肌肤。
6、美白面膜：
可以彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。
7、除皱面膜：
除皱面膜指的是含有抗皱斑除皱抗衰老功效的营养成分的面膜，这些营养成份被皮肤吸收后，可以达到淡化脸上皱纹的功效。
8、祛痘面膜：
这是痘肌妹子们常常选择的一类面膜，痘痘形成的原因很多，类型也各不相同，但根本原因都是由于皮肤油脂分泌过于旺盛造成的。

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