篮球运动对身体的好处 _篮球

1、篮球运动对身体的好处【篮球运动对身体的好处】1、训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，随思考后身体继发的反射动作速度。
2、训练感官系统反应。打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3、训练骨骼肌肉系统功能。打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型。训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友可以促进骨骼的发育，长得更高。
4、增强循环系统功能。打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5、增强呼吸系统功能。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
6、促进泌尿系统功能。打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。
2、篮球运动蕴含的人文精神有哪些同一个世界同一个梦想”，集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。
文简意深，既是中国的，也是世界的。口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；
3、篮球运动起源于哪年篮球在国际上一直以来都有很高的知名度，如今很多人都喜欢打篮球，传入到中国有多年的时间，那么篮球运动起源于哪年？起源于十九世纪末，篮球起源的地方是美国，在1891年美国詹姆士·奈史密斯发明出来的篮球项目，然后1895年传入到中国。如今篮球已经成为了奥运会里面重要的比赛项目，主要就是把手当成中心，然后进行对抗的一项体育运动。在1930年·奈史密斯创造出来一个全国大学校间的篮球体育协会，之后成为了美国学院运动联盟。在1936年，篮球顺利进入到柏林奥运会之中，还被列入比赛项目。
4、现代篮球运动防守技术和战术发展趋势如何?现代篮球运动防守技术和战术发展和特点趋势：
1、防守战术形式间相互渗透、融合、借鉴引入
世界篮球运动防守战术从形式上日趋丰富,呈现出多元化发展的特点,各种防守战术形式间正在向一种相互渗透、相互融合、相互组合的方向发展。比如综合多变防守战术体系,就是将两种或两种以上不同的战术形式组合成为一种新的交替运用的防守战术形式。联防中有盯人的概念,同样半场人盯人中也融入了区域的概念,区域紧逼中的夹击配合被广泛地运用在半场人盯人和联防战术中,这种相互融合、相互渗透、相互借鉴和引入的结果,使得防守战术的整体功能更加完善,防守对于进攻的各种变化的适应能力更强。
2、防守的针对性强,富有攻击性
现代篮球防守的攻击性是建筑在对持球队员的紧逼、夹击、协防、顶防,对无球队员的防接球、防空切等基础上的。半场或全场人盯人紧逼防守、区域紧逼防守,对位联防以及将上述战术按一定原则综合运用的防守战术体系等是体现攻击性防守的典型全队配合形式。防守的目的,是为了获得更多的控制球权,防守战术在具体运用过程中呈现出的一个重要特点,就是在掌握多种防守方法的基础上,注重防守的质量的提高,使防守里具针对性和有效性

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