枸杞大枣泡水喝的功效 _枸杞

1、枸杞大枣泡水喝的功效1、枸杞大枣泡水对于上班族、经常熬夜的人和妇女而言有非常好的补血明目的作用。
2、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素，有养颜治疗失眠之功效，枸杞大枣在一起泡水喝有增加身体微量元素，养肝明目，滋阴润肺之效。
2、柚子皮和冰糖泡水喝有什么作用柚子皮和冰糖泡水喝可以化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C，能预防伤风感冒等。
具体做法如下：
主料：柚子、冰糖。
做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，用食用盐在柚子上轻轻搓揉，使表皮更加干净；
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，这样可以减轻苦味；
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好；
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块；
5、锅中放入
3、三七花泡水喝的功效1、三七花本身具有降血压，降血脂，减肥，抗癌，抗氧化，生精止渴，补气提神的作用，因此在临床上可以治疗，像是由于血热湿毒引起的挫疮，口角炎。
2、而由由于血虚引起的眩晕，恶心，呕吐，失眠，心悸等，还有就是由于肝火旺引起的手心发热，脾气暴躁，心神不宁等三七花泡水来说，有一定的保健治疗功效。
4、决明子和山楂泡水喝的功效与作用1、决明子和山楂二者一起泡水喝，一方面可以增加胃肠道的蠕动，促进人体形成肠道代谢，从而排出人体的毒素。
2、另外一方面，由于山楂当中含有脂肪酶，可以促进脂肪的分解，对于肉类食物的消化有很好的辅助作用。
【枸杞大枣泡水喝的功效】3、山楂还能够降脂、降压，而决明子对于降低人体的血糖也有一定的作用，用二者来泡水喝，可以帮助人们有效的防治高血脂、高血糖等疾?。镏萆?。

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