孕妇怎么防止电脑辐射，穿防辐射服有效果吗？ _经验常识

【孕妇怎么防止电脑辐射，穿防辐射服有效果吗？】孕早期的妈妈们都在穿防辐射服，防辐射服除了可以防电磁炉，电脑辐射外，对于手机辐射同样有效。虽然穿防辐射服可以防手机辐射，但是孕妇也要尽量少用手机，那防辐射服可以屏蔽手机信号吗？
防辐射服可以屏蔽手机信号吗？防辐射服不一定能屏蔽手机信号，手机信号与辐射不能等同。防辐射服只能是防辐射，而并不能屏蔽手机信号。
手机辐射：
手机接触瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中再接听电话。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
1.尽量少用手机，非用不可的话不要长时间通话，或者尽可能用固定电话来代替，减少电磁辐射。
2.手机信号刚接通时处于最大功率，所以在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。
3.手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
4.注意使用防辐射配件。

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孕早期用手机要更谨慎据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。
但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。
孕早期注意防辐射的问题，等到孕中期孕妈妈身体各方面以及胎儿都已经相对稳定了，所以，这个时候孕妈妈在自身和宝宝无异常情况就可以开始盆底肌锻炼。
孕中期做凯格尔运动有利于分娩，减少出现产道损伤的概率。同时也是为了让你学会分娩时的用力动作，为分娩做好准备。建议跟着专业的修复APP——G动打卡训练，正常分娩无侧切、撕裂等损伤，是对盆底肌最大的保护，从而促进更快恢复。

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孕妇严格来说是不能长时间玩手机，电脑这一类电子产品的，这些辐射虽然小，但是因为你抵抗性不如平时，很容易导致身体不舒服，以及对胎儿的生长发育不好。会导致胎儿智力下降，免疫力降低。穿防辐射服也不能说没有效果，起的作用很小，主要还是得在源头解决这个隐患。

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