出现眩晕的调理按照中医的辨证分型分为以下：
1.痰浊中阻型眩晕，寒湿较盛的患者 ， 建议要居住在宽敞明亮，通风干燥，温度适宜的房间 。可多食薏米，红小豆 ， 玉米 ， 冬瓜等清热利湿之物，忌甜粘、肥腻饮食 。
2.气血两虚型眩晕 ， 注意保持安静温暖环境，以卧床休息为主 。康复期多参加户外活动，如散步，气功等体育锻炼 。注意食用改善脾胃功能的饮食 。
【出现眩晕该如何调理】3.肾精亏虚型患者，如果是阳虚宜住在温暖处，阳光充足，避免风寒 。阴虚者应注意室内的通风良好，光线不要太强，保持安静，使患者睡眠充足 。
4.肝阳上亢患者，常因情绪激动而诱发眩晕 。建议患者要克制情志变化，努力创造和谐的养病环境，使心情舒畅 。眩晕严重时要卧床休息，注意保持大便的通畅 。
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