得了糖尿病饮食应该注意什么问题

糖尿病饮食首先甜食不能吃,买所有的食物要看成分表或配料表,含有白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃 。对油也要控制,每个病人每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃 。
【得了糖尿病饮食应该注意什么问题】要多吃蔬菜,每个人每天至少一斤以上的绿色蔬菜 , 根据身高体重、运动量,制定每天总的热量摄入,要定时定餐定量的吃饭,营养搭配要均衡 。在血糖控制稳定的情况下,可以吃不是很甜的水果,但是要控制一天的水果总量 。


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