壹心壹益主笔团
Francesca：
每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量 。
第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉快感的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用 。其次是附加症状，例如注意力不集中、缺乏自信，对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等，一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状，就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准 。
第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准 。
根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》（DSM-IV）中诊断严重抑郁症的的标准，被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状：1.持续的悲伤
2.对日常活动失去兴趣
3.绝望，无助，感觉自己一文不值
4.躁动不安
5.饮食变化（疲劳，嗜睡，体重减轻/增加）
6.失眠或过度睡眠
7.优柔寡断，难以集中注意力，健忘
8.持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应
9.现有慢性病（例如关节炎或糖尿病）恶化
10.出现自残或企图自杀的念头
第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准，即上述临床症状对个人的社会功能产生影响 。例如，需要完成学业的学生患者，学习状态糟糕而无法完成学业；处于工作的患者，工作效率降低而不能很好的完成工作任务等 。
作者介绍：Francesca，零零后，应用心理学本科在读，喜欢观察分析身边事，希望心理学能得到大众的普遍重视和应用 。
谢邀 。
临床抑郁症其实是需要由精神科医生来确诊的 。自己参照量表进行对照，或者只是经由别人的观察得出的结论，都是初步的筛查，结果并不准确 。
可以参考的抑郁症临床表现，罗列如下：
伤感、情绪低落
无缘无故地想哭
觉得一切都无意义
对未来感到绝望
疲惫
无法应对遇到的问题
烦躁易怒
愧疚感
对丈夫有敌对情绪，感觉冷漠
与新生儿缺乏感情联结
不能集中精神
难以入睡，睡不安稳
食欲下降
有轻生念头
如果怀疑自己患上了抑郁症，请到精神科请专业医生诊断，并找专业心理咨询师进行抑郁治疗 。
【如何判断自己是不是得了抑郁症？】从几个角度考虑你是否抑郁，具体如下：1.症状学，你是否有抑郁、嗜好减少或丧失、大脑反应缓慢、容易疲劳、食欲不佳、失眠、体重减轻、性欲低下等症状；2.持续时间：上述症状持续两周以上；3.严重程度：社会功能受到影响；4、消除上述情况引起的身体疾病或精神活性物质 。你最初可以从上面的方向来检查自己是否抑郁，但是抑郁症的诊断是由心身医学部或心理健康部门的医生做的 。

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