苹果红枣枸杞银耳可以一起吃吗 _苹果

1、苹果红枣枸杞银耳可以一起吃吗用苹果、红枣、枸杞、银耳煲汤，不仅营养丰富，而且味道甜美，还能达到补血养身润肤养颜的功效。银耳含有丰富的胶质可以祛除面部的色斑。红枣具有养气补血的功效可以增加的人免疫力、抗癌等作用。苹果可以止渴润肺多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。枸杞养肝滋肾润肺。
2、煮好的银耳可以放几天呢根据保存方法决定。将煮好的银耳放在温度较高的地方，如不采取密封等措施，一般保存时间为6小时，切不可隔夜食用，否则容易被大量细菌入侵，导致银耳汤变质。如果将银耳汤用密封的保鲜碗装好放入冰箱冷藏室保存，借助冰箱3-7度的低温环境，可减少细菌的滋生，从而延长银耳汤的食用时间，可以放2-3天。
银耳为什么不出胶还脆：1、煮的时间太短：银耳比较容易泡开，但是不容易煮烂出胶的，一般需要煮很长的时间才有胶状粘稠的口感，通常电饭锅要煮1个小时以上，砂锅则要煮3个小时才会出胶，因此煮出来的银耳不出胶和煮的时间有很大的关系。
2、银耳品质问题：银耳也分糯银耳和脆银耳，一般糯银耳容易煮出胶，而脆银耳适合凉拌，无法煮出胶，即使长时间烹饪也是脆脆的口感，另外放久了的干银耳也不易煮出胶，如想吃出胶软糯的银耳，最好选择日期新鲜，品质较好的糯银耳煮汤为好。
3、新鲜的银耳可以在冰箱的冷藏多久2-3天。由于新鲜银耳中含有大量蛋白质、维生素、纤维素以及糖分，常温条件下容易滋生细菌以及微生物从而导致变质，将其放进冰箱，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制细菌以及微生物滋生，有利于人体健康，银耳放进冰箱冷藏常可以冷藏2-3天。
干银耳选择方法
一看：优质银耳朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂小无根、无黑点、无杂质等。干耳浸水后，泡发率高。劣质银耳朵型大小不一，僵结不疏松，蒂头不净甚至有黑点，有烂耳、杂质等，干耳泡发率低。
二摸：银耳脆，晒干重量轻。用手轻轻一碰，银耳小朵就能掰掉，劣质银耳扯不断，晒干容易存放。
三闻：银耳原有味道有淡淡的菌香味，用硫磺熏过的银耳没有菌香味，甚至带有刺鼻硫磺味。
四尝：干银耳放在嘴里嚼，有股淡淡甜味。用硫磺熏过的银耳有辛辣味，不可食用。
4、每天吃银耳可以改善皮肤吗每天吃银耳可以改善皮肤，但是这个时间可能是需要久些，大概需要一个月左右的时间。
银耳中含有大量的胡萝卜素和多筒体，它有益于改善皮肤，但是这个时间可能是需要久些。
5、银耳可以和什么一起煮银耳可以和红枣、猪肚、桃胶等食材一起煮。以下是银耳红枣汤的做法，需要的食材有：银耳1个、红枣2克、枸杞10克、水1升、冰糖15克。具体操作步骤如下：
第一步：泡发银耳
银耳加入冷水泡发。
第二步：处理银耳
将泡好的银耳撕成小块。
第三步：放材料
银耳放入锅中，加入冷水、红枣、枸杞、冰糖。
第四步：煮制
大火煮1小时即可。
【苹果红枣枸杞银耳可以一起吃吗】总结：以上就是关于银耳可以和什么一起煮的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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