3、大枣乌梅汤 。原料：大枣20克 ， 乌梅20克，冰糖适量 。制作：将大枣、乌梅洗干净，人沙锅加水适量，文火煎取浓汁，兑入冰糖溶化即成 。功效：滋阴、益气、敛汗 。适合阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等 。
【夏天喝什么汤最好】4、鲫鱼红糖甜杏汤 。原料：鲫鱼1条(约500克) ， 甜杏仁12克 ， 红糖适量 。制作：先将鲫鱼去掉鳞、腮，剖除内脏洗干净 ， 切成几块，将鲫鱼与杏仁、红糖一并熬汤 ， 鱼熟后即可饮汤食鱼(可稍拌酱油) 。食鱼喝汤，适量 。功效：益气健脾、滋阴理肺 。慢性支气管炎，症属气阴亏虚型，症见形体消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、气短声低喘促、咳剧或痰中夹有少量血丝者适用 。
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