产后胸部下垂怎么调整

产后受哺乳的影响 , 女性乳房悬韧带松弛,妇女的胸部会下垂,即使不哺乳的女性 , 由于卵巢功能暂时没有恢复,雌孕激素没有正常分泌 , 没有促进乳腺增生及腺泡发育的作用,也会出现乳房下垂 , 所以只有卵巢功能恢复以后,雌孕激素正常分泌,乳腺才会正常发育,腺泡增生 。
【产后胸部下垂怎么调整】但是产后的妇女可以做扩胸运动,增强胸部肌肉的锻炼,可以让胸部肌肉紧致,促进乳房挺起来 。还需要多吃优质的蛋白及含有维生素丰富的水果蔬菜 , 促进身体的恢复 。


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