怀孕期是可以吃菠萝的 。
菠萝中的菠萝酵素能够有效分解蛋白质，饭前吃菠萝能够增加食欲，有开胃的效果，怀孕初期吃菠萝还能够减轻早孕反应 。菠萝含有人体所需的丰富的维生素，还有天然的矿物质 ， 含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动 ， 帮助消化有效的缓解便秘 。
菠萝还有生津止渴的作用，可以清热利尿、润喉降压、清心润肺等 ， 菠萝中含有的酶还能够有效分解体内的脂肪 ， 减少脂肪的囤积 ， 所以孕期非常适合食用 。
【怀孕初期能吃菠萝吗】孕期应该注意休息，饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，保持心情的愉快，定期产检 。
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