缓解高原反应的小妙招 _缓解

1、缓解高原反应的小妙招1、阶梯上升，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。(尽量不要突然从平原地区进入高原，如乘坐飞机到达从低海拔地区到达高海拔地区)
2、防寒保暖，避免抵抗力下降，感冒侵袭。(藏青滇地区昼夜温差大，保暖防止感冒引发并发症)
3、忌烟酒。(防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始，恶性循环，将会增加心力衰竭和高原脑水肿的机会)
4、注意饮食。少食多餐，低盐饮食，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。多吃高碳水化合物食物，比如面条。多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。多饮水，但过多也会加重消化系统负担。水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准。并注意电解质平衡。
5、注意少运动。一贯行动敏捷、急性子的朋友，请放慢你的速度。有人建议，在西藏，你最好想象你正在拍慢动作电影。充足睡眠，尽量选择好一点的宾馆入住。别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量。别随便吃止痛片，这样会给你带来短暂的假象，而不进行体力方面的调整，药力过后会更加严重。当你感觉不适，先吃一颗糖果吧。高原能量消耗较大，及时补充糖分是非常必要的。别随便去吸氧，那是最后一步。
2、卫生间除臭小妙招有哪些卫生间除臭小妙招有用些净化空气的东西，也可以买点植物放里面，既美观又能净化空气；以及喝过的茶叶水倒入下水道等地方，能有除臭的作用；还有要通风好，卫生注意维持。除此之外，使用气味掩盖的方法就是使用固体芳香剂或者喷洒空气清新剂等，不过这种方法是治标不治本，臭味依然存在，而且会有其他气味残留，而且一般这些化学试剂对人体健康和环境都有影响。
3、水果店灭虫小妙招1、注意通风。水果店内的水果很多，室内都是果香，会更容易找来小飞虫。所以一定要注意随时通风，保持室内空气通畅。
2、及时清理腐烂水果。腐烂的水果特别容易找来小飞虫，特别是水果店内的水果量大，一旦水果腐烂会影响周围的水果，从而滋生更多小飞虫，所以一旦发现坏果，要及时清理，并定期检查。
3、及时清理室内的果汁。水果店内的水果搬运或者挑选、切分的时候，难免还有有一些水果的果汁流出来掉在地上后者是桌子上，如果不及时清理也会引来小飞虫。所以，要将店内地上、桌子上的果汁渍及时清理掉。
4、可以在水果店内点一些味道较淡的香，香的味道可以将小飞虫驱除。
5、可以在水果店内几个位置处放置一些风扇，夏天的时候不仅可以让人感觉很凉快，风扇吹出来的风还可以将小飞虫吹走。
6、使用无毒杀虫剂喷洒。水果店一旦有小飞虫，就可以使用对身体无害的杀虫剂喷洒，但是最好提醒客户，让大家买水果回家之后药清洗干净之后在食用。
4、菜地除蚂蚁的小妙招1、白醋驱逐法。白醋可以阻断蚂蚁间交流的味道信息，将白醋稀释后，喷洒在蚂蚁出没的地方，就会让后面的蚂蚁无法循着前面蚂蚁留下的信息，这样它就无法联系到它的小伙伴了。
2、酸味驱逐法。蚂蚁怕酸味，因此，我们可以用酸柠檬来驱赶家中的蚂蚁，将柠檬挤汁，涂抹在蚂蚁经常出没的地方，蚂蚁就不敢靠近，是预防蚂蚁的好办法。
3、开水烫杀法。这是简单直接、暴力有效的灭蚂蚁方法。如果找到蚁巢，我们可以把滚烫的开水，注入到蚂蚁巢穴内，不仅可以烫死大部分蚂蚁大军，还可以使整个蚁巢瓦解，一举两得。当然，我们也可以用肥皂水、硼酸水等代替开水，也可以消灭蚂蚁。如果我们找不到蚁巢，我们也可以用猪肉膘吸引蚂蚁，然后再用开水烫，多来几次，也可以将大部分蚂蚁给消灭掉。

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