肝不好怎么调理

由病毒性肝炎、脂肪性肝病引起的肝功能异常时 , 部分病人可能会导致肝区的隐痛不适,腹胀,恶心,食欲减退 , 乏力等;如果引起有肝硬化等发生时,可以导致有月经的失调、闭经等情况发生 。
【肝不好怎么调理】因此肝不好时,女性生活中应需要特别注意 , 避免熬夜 , 避免精神紧张 , 不能进食辛辣刺激性食物 , 不能吸烟饮酒,特别是饮酒一定要戒酒处理 。
可多进食,青菜,菠菜等绿叶蔬菜,以及当季的水果,可以适当的进食鱼肉蛋等,不能进食油煎油炸的食物,少进食动物内脏以及过甜的食物,可以多进食一些香菇,木耳等 。


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