小儿体质差怎么调理：
【小孩体质差怎么调理吃什么好】1、进食高蛋白饮食，多吃瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白，可以增强小儿的体质和免疫力 。
2、多吃富含维生素与纤维素的饮食，如各种蔬菜、水果可以有益的补充维生素与纤维素，使脾胃功能强健 。
3、药膳调理，如可以用山药煮粥，以健脾养阴 。
4、积极参加体育锻炼，以增强体质，多晒太阳，促进维生素D的合成 ， 以利钙的吸收 。
5、中医药辨治，如表现为肺脾气虚者，容易感冒、自汗，可以口服玉屏风散 。表现为脾不健运者则可以健脾消食，可以用参苓白术散、五味异功散进行调理 。
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