怀孕后血压低,对孕妇的身体有一些影响 , 容易发生体位性休克、难产,也影响胎儿的发育 。
【怀孕后血压低怎么办】所以,对于孕妇低血压,首先要查明引起低血压的原因,是生理性的还是病理性的 。然后针对病因治疗 。
1、孕妇需要注意加强营养 , 补充足够的营养,多食用高蛋白的食物 , 如瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼肉,多吃些新鲜的蔬菜和水果 , 多吃些含有维生素的食物 。饮食上要荤素搭配,合理的膳食,保证有充足的营养摄入,适当的饮水,增加盐分的摄入,这样增加血容量升高血压 。
2、其次,还要多吃些补血的食物,补充血红蛋白,如叶酸,含铁的食物 , 如蛋黄,菠菜,鱼虾 , 猪肝,豆腐,大红枣,还要补充钙剂 。
3、保持心情舒畅 , 生活要有规律,避免劳累 , 不熬夜,保证充足的睡眠,这样可以让血压逐渐恢复正常,让宝宝得到充足的营养 。
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