重庆油茶的做法( 二 )


4、兑碗时先将油茶舀入碗中,再加上捏碎的馓子,同时加上切成小块的大头菜、捣碎的花生米、椒盐、葱花、红油等 , 即可上席享用 。
4、油茶的营养成分列表油茶营养成分:这里为油茶中100克可食部的营养素含量 。
食部:为每100克食品的可食用部分 。
含量:为100克食部 , 即可食用部分的营养素含量 。
相关食物:油茶
食物分类:谷类,薯类淀粉,干豆类,蔬菜类 , 菌藻类,水果类,坚果种子 , 畜肉类,禽肉类,乳类,蛋类 , 鱼虾蟹贝 , 婴幼儿类,小吃甜饼,速食,软饮料,酒精饮料,糖蜜饯类,油脂类 , 调味品类,药食类。


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