没有哪一种水果可以起到降血压的作用，但是高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，因为水果里含有丰富的纤维素和维生素，有利于血脂的下降，有利于体重的控制和软化血管，从而可以间接地起到降血压的作用 。
【能降血压的水果】高血压的患者可以吃的水果主要有以下几种：苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、木瓜等 。高血压的患者在饮食上要注意控制钠盐的摄入，每天钠盐要小于六克，同时要控制体重 ， 不要吃过于油腻的食物，要进行适当的体育锻炼，保持心情的愉悦，避免过度的紧张和焦虑 。
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