每月总有几天是女性的特殊期,很多女孩子想减肥,但是又怕经期吃减肥药伤身体,那么经期吃减肥药有没有副作用?当然是有!经期最好不要吃减肥药,会给身体照成很多副作用 。

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经期吃减肥药副作用一:
部分西医减肥药物含有激素成分,经期服用可引起内分泌系统分泌紊乱,荷尔蒙失调,出现月经不调,同时使人容易发胖 。经期吃减肥药物不但起不到减肥的效果,反而容易越减越肥 。

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经期吃减肥药副作用二:
减肥药物多疑控制食欲、利尿、腹泻为主,若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收,导致女性营养不良,抵抗力下降,易于疾病入侵 。
经期不但不能吃减肥药物,而且要保证营养充足,注意休息,避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、番茄、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等 。中国人流传久远的桂圆红枣汤,红豆汤,生姜煮红糖等,都是不错的选择 。
在月经期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲 。而且会特别想吃甜食,有报告指出是和排卵期想必,生理期之前的食量会多出20%-25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才需要摄取糖分的食品 。
【月经期能不能吃减肥药 经期吃减肥药了怎么办】经期是消耗热量最多的时期,此时即使相对多吃点食物,也不太堆积太多脂肪,但切记不可暴饮暴食,经期最科学合理的减肥方法为适量运动,若是经期运动没有异常症状,可以适量增加些运动量 。
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