长痘可以吃小龙虾吗 _可以

1、长痘可以吃小龙虾吗这几天脸上长痘了可以吃小龙虾吗痘痘就是痤疮，也叫青春痘，痤疮。是发生在15-25岁之间的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。在青春期之后，这些症状会得到缓解或者恢复。长痘的时候我们都会考虑到忌口的问题，但是秋季也是吃小龙虾的季节，虾肉中蛋白质含量高，约为16%-20% ，而脂肪含量不足1.4% 。其中锌、碘、硒等微量元素含量较高，那么长痘可以吃小龙虾吗，什么人群不可以吃小龙虾呢，让我们一起来看看吧。
长痘可以吃小龙虾。
不过这种虾最好是水煮或者是蒸的，不能吃油炸的小龙虾，因为油腻的东西会加快或者加重痘痘。患者需要避免辛辣、油腻、辛辣刺激的食物，同时也要避免多吃糖、牛奶，避免熬夜，如果脸上有油脂，可以选择用控油的洗面奶。
【长痘可以吃小龙虾吗】不可以吃小龙虾的人群
1、过敏体质。小龙虾会导致过敏性皮炎、鼻炎等多种过敏性皮炎等。
2、有呼吸系统疾病的患者。在烹饪小龙虾的时候，放入大量的花椒、大蒜、胡椒粉等刺激性食物，对呼吸道疾病的人来说，会对食物产生过敏反应，从而引起支气管分泌增多、喉咙不适、呼吸困难、支气管炎、哮喘等。
3、皮肤疾病患者。因为这是一种发质的食物，会让人的病情恶化。
4、痛风病人。小龙虾含有大量的嘌呤，吃了会加重痛风的症状，危害人体的健康。
2、吃小龙虾为什么拉稀小龙虾又称为红螯虾，是甲壳纲螯虾科水生动物，其营养丰富，肉质鲜嫩，如果食用小龙虾后出现了拉稀的情况，主要考虑是以下两种原因：
1、食物不干净：如果在制作小龙虾的过程中，不注意清洁卫生，可以让细菌感染肠道，引起腹泻，尤其是在夏天，气温较高，一些大排档，放置的时间较长，就更容易滋生病菌，从而加重腹泻的情况。
2、消化不良：小龙虾中的蛋白质和不饱和脂肪酸含量丰富，适量食用可以补充营养，但是短时间内大量摄入，可能会有腹胀、腹痛等不适的症状，从而出现消化不良的情况。
注意：平时如果吃完小龙虾有肠胃不适的情况，建议及时就医。
3、小龙虾怎么烧小龙虾烧法如下：
1、小龙虾中加10克盐和10克料酒，再加清水，搅拌后浸泡20分钟；
2、热锅倒油，放花椒和麻辣豆豉炒香，再放配料翻炒，加小龙虾再翻炒1分钟，加调料翻炒均匀；
3、盖上锅盖焖煮8分钟，大火收汁，盛出装盘即可。
小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6至11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。
小龙虾是淡水经济虾类，因肉味鲜美广受人们欢迎。因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。

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