【怀孕5个月可以蹲着吗】孕五个月的孕妇可以有适量的蹲着的动作，但是要注意，孕五个月的孕妇 ， 这个时候子宫增大已经比较明显了，要避免久坐、久站 ， 还要避免用力下蹲的动作 。平时运动可以适量的做舒缓的运动，可以散步、打太极拳、练练瑜伽，还可以做手上的运动，不要做剧烈的跑跳的动作 。
还可以做适量的下蹲的动作，但是一定不能剧烈的下蹲 ， 也不能长期的下蹲 。如果长期下蹲，可能会引起静脉回流的受阻，会引起双下肢的水肿，或者引起下肢静脉曲张的症状 。
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