螺蛳粉吃多了有害吗 _螺蛳

1、螺蛳粉吃多了有害吗螺蛳粉是广西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生。
螺蛳粉吃多则上火，以上火长痘者不宜多吃。
2、李子柒螺蛳粉怎么煮螺蛳粉的做法很简单，一起看看吧
第一步，先将螺蛳粉包装拆开，把粉拿出来用温水泡10分钟
第二步，起锅烧水，下入螺蛳粉，煮10分钟（喜欢软一点的可以煮久一点）
【螺蛳粉吃多了有害吗】第三步，煮好后捞出，再烧一锅水，水开后放入螺蛳粉
第四步，依次放入配料包，搅拌均匀，煮开后关火即可
3、螺蛳粉怎么煮才好1、首先我们将锅洗干净，并倒入500g左右的净化水烧开，水要没过米粉的量。
2、待大火烧开后，我们将准备好的专用煮螺蛳粉的米粉放进去，这里是两份的量，即400g 米粉，盖住锅盖继续烧开后，转换小火煮约7分钟左右。
3、这时，我们看到米粉已经煮软了，呈白色症状，可以用筷子夹出来确定下是否煮软，不建议煮得太软，因为螺蛳粉首先要有嚼劲。
4、然后将煮好的螺蛳粉用碗盛出来，沥干水份，放置一旁备用。
5、接下来将配料包里的各种配料一起按所需的口味煮出来，先在锅里倒入约400g的清水，然后将螺蛳肉、卤水（按个人口味添加，先加入少一点），酸笋、脱水青菜、腐竹等。
6、喜欢吃辣椒的可以放点辣椒油，个人选择。然后将所有的配料倒入锅里后，再大火烧开即可。
7、再把沥干的螺蛳粉一起放进汤料中，搅拌至2分钟左右，然后盛出来在上面放点花生米，也可以自己加点新鲜青菜哦。就可以开吃啦。味道还是不错的哦。

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