如何科学饮茶 _如何_「广东龙网」

1、如何科学饮茶饮茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体。不饮用过浓的茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，。临睡前不饮茶这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
2、如何科学挑选婴儿湿巾秋冬季如何呵护宝宝的肌肤婴儿湿巾是现代父母育儿必备物，市面婴儿湿巾品牌越来越多，很多新手爸妈们选来选去都看花了眼，每款湿巾宣传五花八门，真不好选。俺么如何科学挑选婴儿湿巾？秋冬季如何呵护宝宝的肌肤？下面小编带来介绍。
如何科学挑选婴儿湿巾首先，包装做到明确标注100%棉，柔软亲肤，不用担心宝贝过敏出现红疹的问题啦。
其次，成分精简，湿巾的水是经7层过滤的EDI纯水，不添加任何酒精、香精、色素、荧光剂等，可以放心的给小宝宝使用。
另外，湿巾锁水力度真的非常强，用到最后一张都是润的，再也不用担心用到最后剩下几张就变成干的了，而且搭配全棉时代它家的全棉柔巾也是非常nice，同样也是100%棉哦。
除了优选全天然材质的外，父母在选购湿巾还应关注这些：
湿巾pH值要弱酸性，和宝宝皮肤的pH值相近，这样才不会造成婴幼儿皮肤的伤害。
湿巾的重要成分是水,这里的水一定要是经过处理的纯净水，比如经过7层过滤工艺的EDI纯水，不然会有细菌繁殖。而且不能添加酒精、香精、荧光增白剂等可能会刺激宝宝肌肤的成分。
湿巾开封后的卫生。带保护盖的湿巾在后续使用过程更加卫生，可将细菌、灰尘污染尽可能降低。
秋冬季如何呵护宝宝的肌肤1. 保持肌肤清洁透气。要给宝宝勤换洗衣服，所穿的衣服不可太紧太厚。很多宝宝肌肤疾病其实都是“捂”出来的。
2. 缓解皮肤干燥。对于患湿疹的宝宝，尽可能不用浴液等皮肤清洗剂，同时可选择合适的保湿剂，建议洗澡后3分钟之内使用，润肤露比润肤霜含水量更多，更适合使用，每天多次涂抹。
3.减少对宝宝皮肤的刺激，是预防或治疗皮肤湿疹的很好办法。避免接触刺激性物质，不用碱性肥皂洗皮肤，不用过烫的水洗患处，洗澡每天一二次就好，不宜过频。
4.避免毛织品、丝织品、胶布、人造纤维等直接与宝宝接触。拿湿巾来说，作为宝宝日常高频使用的贴肤用品，也是很多父母容易忽略的宝宝肌肤过敏红疹的源头。最近央视也向大家科普，挑选100%天然棉材质的湿巾更安全。
3、如何科学节约口罩1、个人独处，没有与其他人进行密集接触时，可以不戴口罩。比如，一家人健健康康宅家里，在自家小车里，在小院子孤独地散步，可不戴口罩。如果到空旷的、露天的、人少的公共场所，可以不用戴口罩。
2、出入一般场所，口罩不必一次一换。比如到小区遛个弯，到小超市买个菜，口罩还能再戴戴。摘下来的口罩可以往内面折叠，口罩有颜色的一面向外，放在干净的袋子里保存，使用时再拿出来戴。佩戴口罩前以及摘下口罩后都必须洗手。

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