怎么调试双排溜冰鞋 _怎么

1、怎么调试双排溜冰鞋把鞋子魔术贴，鞋带松开，找到鞋子前脚掌处侧调节按钮，翘起调节岗位，一只手捉住鞋身，另一只手拉动鞋头，拉到对应的鞋子码数，放调节杠，完成平衡数调整。
双排溜冰鞋的结构为，上鞋，底板，悬挂，减震，三脚架，轮子，原理为轮子的硬度决定阻力的大小，轮子的大小决定素的的快慢，减震器的材料决定减震的质量，所以轮子越硬阻力越小，轮子越大速度越快，减震器的材料越好震感越轻。
2、溜冰鞋怎么滑的教程1、锻炼腿部力量。在滑轮滑时，身体的重心靠下，基本都是靠腿部的力量支撑整个身体，所以在学习轮滑前，可以加强腿部力量的锻炼，比如扎马步、跑步等。
2、学习站立方法。穿上轮滑鞋的站立方法跟我们平时穿鞋站立方法不同，刚开始学习如果坐在凳子上穿好轮滑直接站立，很容易摔跤的。基本的站立方法是：轮滑鞋穿好后，蹲在地上，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形，左右脚互相支撑，然后手扶着膝盖慢慢站立起来。
3、原地踏步练习。要想会滑首先得能站稳并且能慢慢走。练习踏步时可以站在草地或者地毯有摩擦力的地面上，双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿，右腿向后伸，重心移至右腿，左腿向后伸，重复把重心在左右腿上练习。
4、滑行练习。经过原地踏步练习后，就可试着滑行了，滑行的基本动作是左脚在前成弓步，右脚向侧后蹬出，上身向前微倾，重心放在左脚上；然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向侧后蹬出，重心由左脚移动到右脚。
5、学习伤害较小的跌倒方法。初学者少不了会摔跤，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部位完全承受撞击，来减少某一部位的受伤程度。
3、怎么给孩子选购合适的溜冰鞋第一、购买一些保护安全的装备。
如果想要给孩子选购合适的溜冰鞋，选好溜冰鞋了以后，还要给孩子购买一些保护安全的装备，刚开始学溜冰的时候，可能平衡力还不是非常的好，如果没有任何安全装备的话，非常容易摔倒受伤，这个时候除了买溜冰鞋以外，还要给孩子购买一些护膝，或者是护腿之类的装备，孩子即使摔倒也不会有太大的伤害。
第二、轮子要选耐磨性好一些的。
如果想要给孩子选购合适的溜冰鞋，在选购溜冰鞋的时候，最好选择那些轮子耐磨性好一些的溜冰鞋，孩子的爱好一旦来了，学溜冰的时候就会特别的来劲儿，后面就需要长时间的使用溜冰鞋，这个时候给孩子选一双轮子耐磨性好的溜冰鞋非常的必要，溜冰鞋轮子的耐磨性好使用的寿命就长。
第三、选择承重牢靠的溜冰鞋。
如果想要给孩子选购合适的溜冰鞋，在选购溜冰鞋的时候，最好选择那些承重牢靠的溜冰鞋，比如溜冰鞋的轴承和支架，如何选购钢材质结构的，这样材质的溜冰鞋比较结实，使用的寿命才会更长一些。
第四、根据学习程度，选购软的或硬的溜冰鞋。
如果想要给孩子选购合适的溜冰鞋，在选购溜冰鞋的时候，还要看一看孩子学习溜冰的程度，如果孩子刚刚学习溜冰，这种情况下，最好购买那些材质比较软的溜冰鞋，孩子在穿这种溜冰鞋的时候缓冲效果要好一些，如果溜冰技术已经非常好了，这个时候可以适当的购买比较贴合的硬材质溜冰鞋。
第五、注意溜冰鞋的鞋型。
如果想要给孩子选购合适的溜冰鞋，在选购溜冰鞋的时候，一定要特别注意溜冰鞋的鞋型，最好选择那些前脚掌宽度比较宽的溜冰鞋，这样的溜冰鞋在使用的时候比较轻松一些，脚趾也不会有太大的压迫感。

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