煲鸡汤的做法大全

1、煲鸡汤的做法大全1、功效
2、榴莲煲鸡汤的做法
经验步骤:1功效:榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效 , 滋补温和,不会大补而伤身,成汤呈奶白色,有淡淡的清香
2榴莲煲鸡汤的做法1准备好食材2鸡架洗干净,适量料酒一起飞水备用3锅中加入山泉水 , 放进鸡架,榴莲,红枣,枸杞,姜片,大火烧开,小火煲2小时4加适量盐调味即可 , 出锅装碗食用
2、老母鸡汤的功效1、滋补身体 , 老母鸡汤中的蛋白质,氨基酸,矿物质含量丰富,食汤吃肉 , 人体能很好的吸收这些营养成分,以促进身体新陈代谢,有效滋补身体,改善身体虚弱症状 。
2、预防感冒,老母鸡汤中含有的特殊营养成分可以改善咽部血液循环,促进呼吸道粘膜的分泌,以保持呼吸道通畅,及时清除呼吸道黏膜上的细菌和病毒,可以预防感冒 。
3、促进骨骼发育,老母鸡汤中的微量元素丰富,尤其是钙和磷的含量极多,食用老母鸡汤能有效吸收利用这些营养元素,起到补钙作用 , 有助于促进骨骼发育,增强骨密度,对骨质疏松和关节痛起到缓解和治疗作用 。
4、增强体力,老母鸡汤中的蛋白质含量也很高,种类多,并且易被人体吸收利用,摄入足量的蛋白质,可以增强体力,强身健体的 , 对营养不良,畏寒,易疲劳,贫血有很好的调理作用 。
3、安徽滑鸡汤的做法材料:母鸡汤1000克,滑子菇150克,面条200克 , 胡椒粉适量,盐适量,青菜适量 。
做法:
1、炖好的鸡汤盛入锅中,也取一些鸡肉 。
2、放入盐、胡椒粉 。
3、煮几分钟,让鸡肉适当入味 。
4、入味后把鸡肉捞出撕成条备用 。
5、鸡汤中下入面条 。
6、滑子菇提前用开水焯一下,此时放入 。
7、最后放一点青菜叶、面条和菜煮熟即可 。
4、鸡汤的制作方法主料:鸡架1个,白果45个,红枣10枚,大葱半根,姜6片,炖鸡汤调料包1包,料酒10克,盐适量,枸杞少许 。
1、把白果去掉外皮后,用清水浸泡,去掉皮和白果的芯,红枣洗净浸泡半小时 。
2、把鸡架洗净后 , 用刀剁成大块,锅中倒入适量的清水,把鸡块放入锅中,加入葱姜和料酒 。
3、大火煮沸后继续煮2分钟左右,捞出过冷水冲洗干净 。
4、砂锅里一次性倒入足够的炖汤的清水,放入葱段和姜片,加入炖鸡汤调料包 。
5、大火煮沸后 , 撇去浮末,盖上锅盖小火炖煮1小时 。
6、加入洗净的白果,再放入浸泡好的红枣,大火煮沸后继续中小火慢慢炖煮1个小时 。
7、根据个人口味,加入适量的盐调味,撒上少许枸杞关火即可 。
鸡汤:是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等 。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,鸡汤还可以提高人体的免疫功能 。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪 , 吃多了会导致身体肥胖 。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康 。
5、反鸡汤的语录你总想跟着风去找自由 。却不曾想过 。你拿什么来拥有 。
人这一辈子就他妈像八百米,起点不一样,终点却还是一样,管他富二代还是穷乞丐最后不过都是要去看望马克思爷爷的 。
【煲鸡汤的做法大全】反鸡汤不是让你放弃,而是让被鸡汤蒙蔽双眼的你看清事实 。
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