2、找到三阴交穴，用艾条以温和灸法灸10~ 15分钟 。
3、找到涌泉穴，用悬灸法灸该穴10~ 15分钟 。
上述艾灸方法如对穴位不确定的，建议在专业的医师指导下进行艾灸，以免伤及自身 。
备注：以上中药方需在专业的中医师操作下进行使用 。
有脚气需注意
1、注意足部清洁，保持皮肤干燥 。每天清洗足部数次，勤换袜子 。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人 。
2、平时不宜穿运动鞋、 旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多、脚臭加剧 。
3、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等 。
4、脚痒时切记不可用手抓脚，以免染上手癣 。
5、不可用热水烫脚止痒，可能导致病情加重，甚至引发感染 。
【11个有效去脚气的方法 治疗脚气的偏方和除根】6、洗脚时不要使用碱性强或有刺激成分的香皂，也容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重 。

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