如何化解有苦说不出？ _经验常识

既然是有苦说不出，说明这份苦有它的必然性，即前因后果，想逃也逃不掉，没法说，说了也没用。同时，这种苦，自己得白白受着且不说，旁人未身临其境，没法想象、无从适应、无法相信……自然就没法理解和消化它，难以变成自己的聆听者，所以让人无从啟囗。
当然只要是苦就能把人折磨到头点地，假如学不会及时化解，一旦变成洪水猛兽，覆水难收，为时就晚了。所以必须自个儿作好疏通工作。假如是藕断丝连，就必须拿出壮士断腕的勇气；假如是怒发冲冠，就看看大街上的流浪汉吧，多假设一些冲动之后的落魄；假如是事业折戟，就告诉自己，好死不如赖活，现如今，捡垃圾也能咸鱼翻身呢……
心灵的健康永远是第一位的。假如自己能在痛苦中绽放笑容（当然不是那种虚假到连自己都怀疑的笑），呵护好自己的内心，保持着内心的温暖，生活中所经历的苦，其实并没有想象中苦透，而周围的亲人、朋友和同事，也不会因为自己的落魄而以异样的眼神看待自己。相反地，假如自己为人随和，能够融入周围的氛围之中，大家还会为在逆境中坦然的自己鼓掌！
心中有大爱，爱自己，爱他人，以义工的心态服务社会大众。久而久之，自己就会变成一个自信的人，一个阳光温暖的人。让我们每一个人都能够走出小我的狭隘，打开心量，点燃心灯，无论走到哪儿，我们都能感受到光明，感受到大爱无疆！这样的世界，多美好！
【如何化解有苦说不出？】苦，是生活中所必需的。有时候是成长的催化剂。要知道，大街上走那么多人，每人心中亦有苦，所以，你不是一个人。说不出来，就写下来。多运动，便会释放

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