女人的健康可以从每个月的月经状况表现出现 。其中 ， 月经量的多少能反映女性器官的健康 。对于临近绝经期的女性 ， 可能会表现为月经紊乱 ， 月经量也逐渐减少 。但若对于一个年轻女性 ， 整个月经期间少于20毫升的出血量 ， 则表示月经量过少 ， 应寻找病因了 。

文章插图

引起女性月经量减少的原因有哪些？1、卵巢功能衰退
卵巢功能的好坏会直接影响女性的月经状况 。正常状态下 ， 随着年龄的增长 ， 更年期女性面临卵巢功能的衰弱 ， 月经减少至绝经 。但对于年轻女性月经量少 ， 可能是卵巢功能出现早衰了 。当内分泌紊乱 ， 卵泡刺激素和黄体生成素过高 ， 抑制卵巢产生雌二醇和孕酮 ， 进而导致月经量减少 。另外 ， 血液中垂体催乳素升高也会抑制卵巢功能 ， 使卵巢功能下降 ， 影响月经量变少 。

文章插图
【姨妈量少是什么原因 这个月突然大姨妈量少什么原因】
2、子宫内膜基底层出现病变
月经量和子宫内膜的厚薄程度有很密切的关系 。子宫内膜越厚 ， 其表面分布的血管越粗越多 ， 在月经期流血量也会比较多 。与之相反 ， 子宫内膜薄的女性 ， 表面的血管细又少 ， 每个月子宫内膜脱落时血量也会比较少 。当女性长期服用避孕药 ， 则容易引起子宫内膜的不正常生长 ， 导致内膜变薄 。另外 ， 多次的人流手术也会导致子宫内膜由厚变薄 ， 子宫内膜薄的女性还会容易出现先兆流产等危害 。

文章插图

3、日常生活中不良的行为
女性月经量与体内脂肪含量有极大的关系 。在这个以瘦为美的年代 ， 很多女性为了可以瘦到自己想要的标准 ， 不采用科学的减肥方法 ， 过度节食 。女性月经周期节食减肥 ， 容易出现营养不良 ， 引起月经量少的症状 。另外 ， 加上熬夜、睡眠不足、过度劳累等行为 ， 影响内分泌 ， 也会导致月经量减少 。
女性月经量的变化对女性健康尤为重要 。一旦出现月经量少要查明病因 ， 对症治疗 。女性在生活中可多吃豆制品 ， 提供优质蛋白的饮食 ， 和富含维生素E的食物 ， 这些饮食对促进女性调节内分泌有积极的作用 。另外 ， 培养良好的生活习惯也很重要 ， 经期前要注意保暖 ， 避免吃生冷的食物 ， 避免过度贪凉 ， 保持规律的作息 ， 不熬夜 ， 才能有助于维持内分泌平衡 。

• 玉石之王是什么生肖 玉石之王是哪种工艺原料的
• 你说人这东西可信不可信是什么歌
• 能不能靠近我别害怕炽热是什么歌
• 夏时制是什么时候到什么时候 中国夏时制执行了几年
• 幸福就在身边作文开头 幸福就在身边是什么意思
• 对于现在的你来说，幸福是什么？
• 乾坤风水门 家用风水乾坤盘是什么样的
• 满五破五 风水五黄是什么
• 巴旦木与杏仁有何区别吗? 巴旦木是什么果实
• 电脑花屏怎么解决办法 电脑花屏是什么原因 修复