鸡蛋饼：早餐做鸡蛋饼是很合适的 ， 在碗里倒一些面粉 ， 面粉里少放一些盐 ， 放一些温水 ， 搅成糊了之后 ， 放在电饼铛里 ， 打破一个鸡蛋撒上去 ， 五分钟之后揭开锅盖 ， 香味扑鼻的鸡蛋饼就做好了 ， 方法是非常简单的 ， 而且营养很充足 。黑米豆浆：做法也是非常简单的 ， 把黑米跟黄豆一起清洗 ， 然后放在豆浆机里面打豆浆 ， 熟了之后放一些冰糖 ， 因为黑米是有粘性的 ， 所以豆渣就不容易沉底 ， 豆浆会变得更加的香浓 ， 这种原汁原味的豆浆 ， 营养成分才是最高的 ， 还具有养胃的作用 。
【南方小学生早餐食谱大全及做法？】清蒸玉米：清蒸玉米做法也很容易的 ， 买两根玉米 ， 拨开了之后放在笼屉里面 ， 蒸十五分钟就熟了 ， 热乎乎的粘玉米也有养生的功效 ， 不仅含有维生素 ， 而且含有纤维素 ， 早上吃玉米 ， 能够促进肠胃消化 ， 预防便秘 。
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