小编现在给大家详细介绍关于“幼儿园健康教育宣传资料预防感冒”的核心内容以及“发放健康教育宣传资料的通知”的相关知识 ， 希望能够帮到您 。
眼睛健康教育宣传内容【发放健康教育宣传资料的通知 幼儿园健康教育宣传资料预防感冒】

文章插图

1.呵护眼睛就是呵护心灵 。
2.时时刻刻爱眼 ， 健健康康生 。
3.眼睛是心灵之窗 ， 请保护它 。
4.用眼有度 ， 光明之路；科学用眼 ， 美好无限 。
5.科学用眼 ， 贵在坚持 。
6.动员社会各界力量 ， 共同关心人们的眼睛 。
7.多给眼睛放短假 ， 眼睛不会请长假 。
8.加强全民爱眼意识 ， 提高民族健康素质 。
9.睛“彩世界 ， 眼见为实 。
10.拥有好视力 ， 生活更给力 。
11.爱护眼睛 ， 让生命的阳光更精彩 。
12.爱护眼睛 ， 你我同行 。
机关健康教育宣传活动资料怎么做要有计划 ， 实施过程材料 ， 以及成果和总结材料 。 当然这个应付检查的 ， 如果真心为了健康 ， 支持员工工间锻炼就好 ， 而且大力鼓动 ， 组织活动等等 。
公共卫生健康教育资料
一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态 。
二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动 ， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式 ， 消除或减轻影响健康的危险因素 ， 预防疾病 ， 促进健康 ， 提高生活质量 。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式 ， 养成良好的行为生活方式 ， 以降低或消除影响健康的危险因素 。 通过健康教育 ， 能帮助人们了解哪些行为是影响健康的 ， 并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式 。
三、健康教育的目是什么？
1、增强人们的健康 ， 使个人和群体实现健康的目的；
2、提高和维护健康；
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4、改善人际关系 ， 增强人们的自我保健能力 ， 使其破除迷信 ， 摒弃陋习 ， 养成良好的卫生习惯 ， 倡导文明、健康、科学的生活方式 。
四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等 。
五、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼 ， 或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应；
关于健康的小资料每天食用巧克力和啤酒可延寿5年 。 以下是不良的生活习惯： 1]起床先叠被子 2]不吃早饭 3]饭后松裤带 4]饭后即睡 5]饱食 6]空腹吃糖 7]吃太咸的食物 8]伏案午睡 9]跷二郎腿 10]强忍小便 11]留胡子 12]睡前不刷牙 13]睡懒觉 14]热水沐浴时间过长 15]生活紧张过度
有关健康的资料你的问题太笼统了 十大营养食品: 一、绿茶 (GREEN TEA) 1、防治各类癌症 ， 如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等 。 2、预防心脏病 3?用来漱口可防治蛀牙 二、三文鱼 (SALMON) 1、含有OMEGA-3S脂肪酸 2、可防治血管阻塞 3、预防脑部老化例如老人痴呆症 4、降低胆固醇 三、菠菜(SPINACH) 1、含大量铁质及叶酸 2、可防治血管疾病及心脏病 3、保护视力 4、热量低 四、西兰花 (BROCCOLI) 1、含丰富胡萝卜及维他命C 2、减少罹患各类癌症的机会 ， 如乳癌、直肠癌及胃癌 。 五、蒜头 (GARLIC) 1、防治心脏病 2、降低胆固醇 3、杀菌 六、红酒 (RED WINE) 1、含抗氧化剂 ， 有助增加好的胆固醇 2、减少血管硬化 3、喝小量对心脏有益 七、西红柿 (TOMATOES) 1、含有具抗氧化功能的红西红柿素 2、防治前列腺癌 3、防治与消化系统有关的癌症 4、有丰富维他命C 八、果仁 (NUTS) 1、含丰富维他命E 2、降低胆固醇 3、预防癌症 4、含甘油三酸酯 ， 预防心脏病 九、燕麦 (OATS) 1、降低血压 2、降低胆固醇 3、防治大肠癌 4、防治心脏疾病 十、蓝莓 (BLUEBERRIES) 1、抗氧化 2、预防心脏病 3、防治癌症 4、增进脑力 十大垃圾食物: 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素 ， 使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压 ， 肾负担过重 ， 导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 1 ， 含磷酸、碳酸 ， 会带走体内大量的钙 2、含糖量过高 ， 喝后有饱胀感 ， 影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高 ， 含防腐剂、香碾（损肝） 2、只有热量 ， 没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素 ， 使蛋白质变性 2、热量过多 ， 营养成分低 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高 ， 含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰苛堋⒈?艉透髦盅└猓 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

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