想成为大明星并不容易，需要很多的时间管理和金钱花费，才能变成和她们一样万人羡慕的状态，但你如果想成为周围人都点赞转发的“网红”体质，还是很容易的 。

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除了良好的皮肤和形象管理之外，练习瑜伽是很重要的一条 。自拍照上的巴掌脸、小蛮腰、大长腿，都是网红们坚持练习瑜伽，少吃多动的结果 。在一键PS技术普及的今天，拼的还是那些真实的身材和肤质，因为终有一天，依然会回到自然才是美 。瑜伽教材都给你整理好了，再偷懒就说不过去了 。


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八体投地变式
这个体式在八体投地的基础之上，加上了提臀和伸展腿部的伸展以及手臂的伸展，对于那些渴望变成欧美臀的朋友们都有很好的效果 。动作分解：双腿自然分开膝盖伸直向后伸展，脚尖触地 。臀部向上抬起并脱离地面，胸部和肩部触地，双手伸直向前伸展，下巴触地目视前方 。


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舞王变式
舞王变式是瑜伽中能够锻炼我们腰腹部力量并且稳定呼吸、保持身体平衡力的体式 。动作分解：左腿直立站立，右腿向后上方伸直并向上拉伸，上半身向前，左手向后抓住右脚脚趾，右手向前方拉伸，头部望向自己的左侧 。


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双腿背部伸展变式
顾名思义这个体式是伸展我们的背部和大腿内侧，加上伸展手臂，让我们的四肢得到平时得不到的锻炼 。动作分解：双腿分开在身体两侧膝盖绷直，上半身下压贴近地面，头部向下下巴触地，双手向斜后方伸展贴近地面 。
转发点赞，体重减半！！！
谢悟空邀请一
这个问题不大好回答 。这不是一两句那种教条式的说法就能成功的 。
现在特别是女孩子，那种更以为自己漂亮的女孩子，都有想当明星的梦 。因为当了明星，首先来说，就是一步迈进豪门的门槛 。拿范冰冰的话说：我就是豪门 。实际上没有说这些话的还有很多的明星，都是真正的豪门 。
怎样才可以当上明星？有的人认为首先要上电影学院这样学校 。毕业以后就可以当演员了 。然后就是演戏，当影后、影帝，就成了明星了 。说穿了，这就是痴心妄想 。
如果按这个逻辑来说，就是我是什么院校毕业的，以后就是什么专家了 。那不觉得好笑吗？
不要忘记网上曾经报道过的北大毕业的才子卖肉，清华毕业的学子回乡种果树，养鸡，养猪的新闻 。
要想当上明星，首先自己要有这方面的天赋 。这是最主要的 。
有的人没有上过什么电影学院这类的学校，就是小时候演童星，经过熟人朋友介绍的，长大后就一直在娱乐圈，尔后也就成了明星 。
还有很多的都是电视主持人，体育运动员等等其它领域进入娱乐圈后，靠自己的不懈努力和打拼，在娱乐圈才有自己的一席之地 。
当然，也有的是后台的支持，以及朋友的帮助是分不开的 。
不论干哪一行，只要是努力奋斗，干好了，你就是明星 。因为各行各业都有明星的 。
如果真的给你一个很好的机遇，有人支持帮助你，而你却没有这方面的才能和天赋 。加上自己又不努力，贪生怕死，好逸恶劳 。那么你就永远不会有事业上的成功 。就更谈不上当明星了 。
成为明星是很多人梦寐以求的事情，怎样才能成为光鲜亮丽的明星呢，接下来就由我为楼主解答这个疑惑 。

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