大力士和健美运动员同样是在健身房训练，为什么会有人说健美的是死肌肉呢？( 二 ) _经验常识

换句话说就是肌肉大的人不一定比肌肉小的人力量大，但是你肌肉大了之后，一定比你肌肉小的时候力量更大。

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让自己的肌肉变大，是健美运动员和大力士或者力量举运动员都在做的，差别就在于，大力士和力量举运动员让自己的肌肉变大的同时，会经常冲击不同动作最大的力量极限，让自己的肌肉能更好的适应大重量。
就像你刚开始做一些运动的时候，会感觉很酸疼，但是也许一两天做同样难度的动作就没感觉了，并不是因为你的绝对力量有了那么快的提升，而是因为你的肌肉适应了那个感觉。
大力士和健美运动员的差距，一个在于天赋不同，一个在于训练中经常冲击大重量，再说有什么，就是健美运动员比较在意体脂率，大力士不会特别在意这种事。能提出死肌肉这种说法的人，大概长的也是个死脑子吧。

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