对于头一次怀孕的准妈妈来说 ， 最开始的幸福感是不言而喻的 。然而经验不足的准妈妈 ， 在怀孕这件事上一直都处于学习摸索的阶段 ， 那么在怀孕初期有哪些必知的生活常识呢 ， 下面一起来看看 。
换掉高跟鞋和不适的鞋
为了出行更加安全、舒适 ， 准妈妈孕期最好不要穿高跟鞋 ， 行走时双脚落地要稳 ， 身体不要前倾后仰 ， 避免掉跟斗 。
【怀孕每天使用复印机 孕妇用复印机大概多远】挑选鞋子可以参考以下几点：
1.脚背部分能与鞋紧密结合；
2.具有牢固支撑身体的宽大后跟；
3.鞋后跟高度在2-3CM左右；
4.鞋底带有防滑纹 。
挑选孕妇鞋 ， 是要平跟不要平底 。这是因为 ， 人走路一般是脚跟先着地 ， 怀孕时穿平底鞋并不能维持足弓吸收震荡 ， 反而很容易引起肌肉和韧带疲劳及损伤 。现在普遍人认为怀孕要穿平底鞋主要是相对于高跟鞋而言的 ， 加上人们觉得平底鞋不容易摔倒 。但从穿着的舒适性来说 ， 后跟高2CM左右的鞋子更加适合孕妇穿 。

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减少生活家电辐射
1.手机：建议使用专用耳机接听 ， 尽量让手机远离腰、腹部 ， 睡觉时将手机远离枕边 。除此之外 ， 手机信号接通的瞬间是电磁波最强的时刻 ， 最好先拿开距离身体远一点 ， 接通后再拿近接听 。
2.微波炉：最好远离微波炉 ， 不得已使用时 ， 最好穿屏蔽围裙或防护衣 。
3.电吹风：尽量不使用吹风机 ， 不得已使用时 ， 尽量不要贴近头部 。
4.电热毯：在孕早期使用电热毯可能会增加自然流产率 。建议使用时先预热半小时 ， 睡前关闭电热毯 ， 并拔掉电源插头 。
5.复印机：使用时 ， 准妈妈身体距离机器至少应在30厘米以上 。
6.电脑：电脑背面的电线圈辐射 ， 这种辐射在液晶显示器上都存在 ， 显示器的侧面和背面都会出现 ， 危害较大 ， 准妈妈应避免在别人背面工作 。
7.不要在床头安装电器、插头：电线也存在辐射 ， 一般的固定电线都是走“暗线” ， 问题不大 ， 但是床边或最常活动的地方一定不要安置十分密集的接线板或插头 。
怀孕初期四种情况要去医院
1.剧吐 。孕吐严重会影响准妈妈营养的吸收 ， 长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等不良反应 ， 严重时会损害肝肾功能 ， 也会影响胎儿发育 。
2.腹痛 。怀孕早期出现腹痛 ， 特别是下腹部痛 ， 首先应该想到是否是妊娠并发症 。比较常见的并发症有先兆流产和宫外孕 。如果症状是阵发性小腹痛 ， 伴有见红 ， 可能是先兆流产；如是单侧下腹部剧痛 ， 伴有见红及昏厥 ， 可能是宫外孕 。如果准妈妈出现上述两种腹痛 ， 一定要及时去医院治疗 ， 盲目采取卧床保胎的措施是不可取的 。


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3.见红流血 。一旦怀孕后 ， 正常的情况下 ， 准妈妈不会有阴道流血现象 。如果是少量断断续续的流血称见红 ， 如有见红但无腹痛 ， 可以先卧床休息 。如休息后见红仍不止或反而增多 ， 应立即去医院检查胚胎发育是否良好 ， 流产是否可以避免 ， 以确定治疗方案 。如出血量超过月经 ， 更是不正常 ， 此时要注意是否有组织物排出 ， 如果有 ， 应立即去医院 ， 并把阴道排出的组织物一并带去 ， 方便医生诊断 。

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