孕期哺乳（俗称接力奶）并不是个新鲜话题了，之所以一直没写，就是没考虑到还有很多妈妈对此有所顾虑啊 。再往远处说，就算妈妈有所了解，但猪队友可能不太了解；就算猪队友也了解了，还要对担心的老人家循循善诱……
直到昨天看到留言里的提问，才感觉到还是有必要写写呢 。有些文章可能是给大家备好的贴心锦囊，专治各种不服吧？！任重道远 。任重道远 。
Merchant K et al. (1990)说孕期哺乳的妈妈在过去比例高达30～50% 。从现在大家都拿不定主意的状态来看，这个比例是难保了 。就连一直都嚷嚷着要来个接力奶的我，也彻底没戏了如今（离乳18个月了） 。全世界在孕期继续哺乳的妈妈相当多，但是这方面的研究的确不太多 。
那么为什么会有接力奶这种现象？
很久很久以前，人类生存的环境还没有现在这么舒服，医学晦涩，顽疾肆虐，也没什么避孕手段 。那种时代，孩子出生后的第一年离了母乳喂养会很难活到TA的第一个生日，于是大家都老老实实母乳去了 。
要知道，在没有手机飞机电视机的时代，天一黑就没啥耗神的，啪啪啪是自然而然的timekiller 。生完孩子的头半年仗着纯生态的哺乳方式避孕成功率高达98%，可再往后就靠不住了 。所以大娃未满一岁，二娃成功登陆，母乳还得继续，接力奶就是个不情愿也得喂下去的事 。
后来，人工喂养逐渐被实现，母乳喂养受到很大的冲击，接力奶也日渐式微了 。如今惦记着接力奶的妈妈，都不再受“不喂母乳大娃活不下去”的形式所迫（不过确实，哺乳到至少1岁也应该是个基本配置），都是对母乳了解得很深，很有科学喂养理念的学习型妈妈 。我相信大家必然特别享受这段母乳喂养的关系才要挺着肚子继续的 。
文章插图
况且，如果让你在被动掌控一个顽皮的大宝和让他不时地安静吃吃奶之间选择，多数人更愿意留点六根清净的哺乳时间给自己吧，尤其是经不起折腾的孕期 。你们想喂，我正好有空丢文章，哈哈 。我那没实现的接力奶，靠大家去体会了 。
如果有人反对孕期哺乳，无非就是担心两件事：
- 够安全么？
- 够营养么？
够营养么？
安全问题
1. 吸吮会引起宫缩么？
大多数妈妈在孕期哺乳时感受不到宫缩（93% in the Moscona survey） 。即便感受到了，也都是些生理性的柔和变化，没什么翻江倒海的道道，停止哺乳宫缩通常也随之静止了 。
过去妇产科也曾有过这种尝试——希望通过刺激乳头催动生产发作，然而这样的尝试都失败了，除非宝宝已足月 。段王爷（段涛大夫）不是说过——孕期各阶段啪啪啪也并不是像传闻中说的那么禁忌森严的嘛 。啪啪啪那么激烈都能接受，哺乳还能算个事儿？！
希克斯氏宫缩（Braxton-Hicks contractions）
哺乳常常召唤出这个家伙，但它是个稀松平常的现象，你可以理解为子宫正在活动筋骨 。如果你突然发现肚子变硬了，暂停一下哺乳再喝口水通常就能把它送走 。
那万一宫缩送不走呢？
如果停止哺乳，在1个小时里还是出现了3次以上的宫缩（子宫硬得像皮球），你就确实需要做几件事了：
- 记录一下每小时的频率和每次持续时长；
- 尿干净去；
- 喝杯水（200ml以上）；
- 改变一个体位，或者左侧卧位躺下，又或者垫高脚部，放空脑袋，深呼吸；
- 都做了这么多了还超过每小时4次宫缩，最好和医生去联络一下感情啦 。
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