工作和健康，你怎么看？你会如何选择？ _经验常识

分享一个在我身边的故事：
32岁白领检查出胃癌，哭着对我说：我才刚结婚，为什么？#癌症#
家住广州的小黄是一个普通的白领，大学学的计算机专业，毕业后换了几家公司，但都是做着计算机领域的工作，他说每天工作很忙，尤其是他们做IT的，经常加班都很晚，但是还好，加班都有加班费，太晚的话可以直接睡在公司，辛苦一点也多赚一点。前几年刚刚组建了自己的小家庭，正是幸福美满的生活，可是天有不测风云，他被检查出来胃癌早期。

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小黄的家族没有癌症史那为什么他会突然就被诊断出胃癌呢？现在的年轻人工作压力大，作息不规律，像小黄这种工作性质，有时候一天4-5顿，休息时就一天两顿，而且时间也都不固定，还经常跟小伙伴出去吃烧烤喝冰啤酒，这样的作息习惯对胃的负担太大，而且现在消化类疾病有着越来越年轻的趋势，不规则的作息习惯是消化系统疾病最大的根源。别拿自己的身体当做赚钱的筹码，因为你输不起！
养成良好的作息习惯，合理膳食，少吃刺激性食品，保持良好心态，加强锻炼，定期体检预防疾病发生，年轻最大的优势就是身体，别让自己的优势变成了劣势。
现代社会对大部分人来说工作和健康是个矛盾体。
健康！
请你选择健康，身体才是革命的本钱。就算你工作能力多么强，工作效率多么高，身体不好也不能很好地完成工作。
【工作和健康，你怎么看？你会如何选择？】所以请你一定选择健康！

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