站桩
千里之行,始于足下 。
学太极,如果首先从套路开始,那就是本末倒置,试想一下,在身体根本就达不到放松的基础要求情况下,再去强记套路动作的名称和运行路线,举手投足要怎样,造成精神和肌肉,骨骼的紧张,这是太极吗?
那是根本就做不到的,强努只会练坏了,因为总是要记动作要领,会精神紧张,上下前后左右均顾及不了而造成动作不协调,到最后因不得法而遭受打击,放弃练习的有的是 。
【学太极拳应该从哪里开始?】切记,做所有事情皆是由易到难,没有由难到易的,这是最基本的道理 。
那有人可能要问:为什么很多名师和拳馆教拳都是从套路开始呢?那我问你:如果不从套路开始,每天就是站桩打坐走猫步,你还去花钱学么?你肯定不干 。
但这个却是基础,也是入门的东西,如果一个老师在你初学时就这么教你,那是你遇到贵人了 。但可惜的是,因为人们总想着速成,遇到贵人也不会珍惜的,往往掉头而去,错失机会,直到碰的头破血流的,才会回头总结,从头做起,结果苦也吃了,时间也耽误了,这是何苦来哉?
真正从基础做起的,反倒事半功倍,看似慢其实快,磨刀不误砍材工说的就是这个道理 。
基础功夫也要悟性,快则半年,慢则年半,基础打好后,学什么拳都快,只是个动作形式而已,身体会自然跟随,做出正确反应,反而进步神速 。
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