【治疗颈椎的枕头什么牌子的好啊 有助于睡眠的枕头哪种好用】小编现在给大家详细介绍关于“有助于睡眠的枕头哪种好用”的核心内容以及“治疗颈椎的枕头什么牌子的好啊”的相关知识 ， 希望能够帮到您 。
枕头什么颜色好

文章插图

柔和颜色 。
枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的 。 其实 ， 不仅仅枕头的颜色 ， 还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量 。
心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为 。 直觉上我们根据颜色来描述感觉 ， 热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色 ， 这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪 ， 一个美国人对囚犯的心情研究发现：当牢房墙漆成淡粉红色时 ， 他们的心情变得更加平静和更易于控制 ， 如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话 ， 对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了 。 颜色对于每个人的影响都不同 ， 但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间 ， 还有个总的原则 。 柔和色调最适合于卧室 ， 也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色 。 使人暖和的粉红色 ， 使人温柔的樱桃红色 ， 使人平静的淡蓝色 ， 使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择 。
粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色；深黄、橘黄和棕色太强烈 ， 不适于卧室 ， 但淡黄可以用于卧室；卧室应尽量避免使用蓝色 ， 淡蓝色的卧室对于男性青少年而言 ， 是一种激烈而富刺激性的颜色 ， 容易使他们的心浮躁 。 已经发现红色可以加速血液循环和升高血压 ， 所以卧室内应尽量避免 。
年轻人用什么枕头比较好推荐天然乳胶枕头 ， 乳胶枕头是目前公认的环保材质的枕头 ， 乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液 ， 他们极其珍贵 ， 因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁 。 乳胶枕弹性好较软 ， 绿色防螨抑菌 。 可以消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛 ， 减轻肌肉酸痛及睡眠障碍 。 使头、颈、腰部接触面无压力 ， 能让人体快速进入良好的睡眠状态 ， 维护颈椎于正常生理状态 ， 有效地保护颈部 。 有效改善睡眠质量
目前市面上什么枕头最好目前市场上比较受欢迎的应该是天然乳胶枕头 ， 乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液 ， 他们极其珍贵 ， 作为医用科学方面的高级原料 ， 对人体无害 。 不含有毒原素 。 即使在过热或燃烧的情况下 ， 也不会产生有毒物质 。 乳胶材质抗菌防螨 ， 软硬适中 ， 舒适度挺不错的
什么样的枕头有助于睡眠啊?

挑选一款适合自己的枕头有助于睡眠

枕头过高 ， 会改变颈椎正常的生理弯曲 ， 造成肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损 ， 引发疼痛、痉挛甚至颈椎病 。

枕头过低 ， 头颈势必后仰 ， 易引起打鼾等现象 ， 同时也会造成供血失衡 。

枕头太硬 ， 与头的接触面积小 ， 压强大 ， 头皮不舒服 。

枕头太软 ， 难以保持一定的高度 ， 颈肌易疲劳 ， 并且头陷其间 ， 会影响血液循环 。

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