金秋十月,吃南瓜红薯不如吃它,花青素含量高,热量比红薯低( 二 ) 2021-10-14 紫薯 红薯 南瓜 【小贴士】: 1、想要甜一点的可以加糖 , 根据自己的口味来添加 , 可以加上炼乳 , 蜂蜜之类的 。 2、一定要用不粘锅来煎 , 要是普通的炒锅记得要刷上一层食用油 , 防止粘锅 。 3、可以把饺子皮擀薄一点 , 大一点再烙饼 。 上一页12下一页 特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。