胜不骄，败不馁，在心理层面要这么想，这次考好了，下次一定要保持，这次考不好，下次我会考好，并保持不断地努力
作为疫情防控期间在家学习的学生如何调节学习态度，作为老师的我分享一下给学生调节心理，端正学习态度的小经验 。
1、消除恐慌不良情绪 。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张 。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助 。
2、保持积极心态看待疫情 。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压 。请家长理解接受孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态 。
3、家长与孩子一起学习，做好榜样引领 。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食等共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序 。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的自主学习能力与动手能力 。
4、制定家庭网上学习规则，端正学习态度 。在疫情期间都是网上学习，家长要明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康 。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样 。
总之，在疫情期间，从教师的角度和我也是家长的角度给其他人一些建议，可以提高孩子学习的效率和端正孩子学习的态度 。

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1、 没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的成效知反而得不偿失 。必须考虑到前面我的道的学道习中的“三个有利于”
2、 小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间 。
3、 在考试中印证自己，如果和自己的专预想一样，就进行下去 。属不一样，就进一步调整
4、 很久以后，回想自己的调整 。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来 。为以后的生活积累经验
【如何调整自己的学习态度？】调整是取得进步，不断向上前进的必由之路 。

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