大半夜睡不着觉的人都在想什么？ _经验常识

大半夜睡不着的人，多半是想的太多了，一是因为白天的好事心奋，太高兴了，二是因为亲朋邻里烦事多，三是因为工作中的事情没有完成以及朋友找你帮忙不好办，心里觉得郁闷，这些都不重要，放心的睡吧，等到天亮明天再说嘛，放下白天所有烦恼和疲惫，在黑夜里好好休息到天亮，明天开始精神状态才充沛！按理说一个人白天忙忙碌碌一天下来，应该是很好休息的，正常人是这样的，因为夜晚时间也是很宝贵的，抓紧休息，有利于健康！
大半夜睡不着觉，是一件很痛苦的事情。出现这样的情形，多半是因为当时睡觉时，心情要么特别兴奋，要么特别抑郁。对于当时情绪兴奋的人，真的是想入非非，金钱，美女一同道来，会越想越不能入睡，越不能入睡越是胡思乱想，甚至是会编排出自己的未来，会有多少钱，有多少美女簇拥，把未来美好的生活安排的妥妥当当，唯我独尊；对于特别抑郁的人也常常会设置一个情景剧式的未来，或者是悲剧，自己离世后，亲朋好友们如何对自己的一生大加称颂，感恩戴德，简直是离开了自己的思想，世界就会毁灭一样，边捂着被子边哽咽，好一种悲欢离合。

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【大半夜睡不着觉的人都在想什么？】

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唉，以致于一晚上都沉醉在妄想之中，第二天起床，太阳还是那个太阳，该怎么工作还得去工作。如果接连几晚出现这样的情况，身体就会垮的，一定要改掉这个毛病。去掉这个毛病并不难，最行之有效的又是最简单的方法，就是多读书，用读书去掉自己的妄想症。不妨试试，一旦睡不着觉，就在被窝里背书，翻来覆去的背诵，专注力分散了，背着背着，或许就慢慢进入到睡梦中！

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以人为异呗。正常人，合需生活习惯而定呗。上班族，有早班，中班，晚班。经常的有人在大半夜零辰时分正在工作或是吃饭呗。或许想些该想的事，准备下班后或是明天该干的事呗。

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