【新生儿晚上不睡觉有什么办法 新生儿不睡觉咋办】

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1、调节适合的温度:温度高,宝宝会感觉很烦躁也睡不好 。爸妈不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服 。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多 。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右 。
2、要少量多餐:摸摸宝宝的肚子看胀不胀气,如果胀气就揉揉宝宝肚子,帮助宝宝把气排出来 。
3、多给宝宝喝点水,特别是喂奶粉的宝宝 。
4、尿不湿要勤更换:宝宝白天最好用尿布,可以防止宝宝红屁股 。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换 。
5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让宝宝自己睡 。宝宝被抱惯了,猛的爸妈不抱他,他也会睡不好 。多抚摸孩子,多给孩子安全感 。多给孩子语言交流,别看宝宝小,虽然他不会讲,但会听,他会听懂爸妈跟他讲的话 。
6、宝宝先天营养不足,这是由于妈妈营养状态不好,导致宝宝的钙质不足,影响他神经发育 。这个问题不是很严重,只要妈妈奶水充足,孩子能吃,很快就会补上 。
7、给宝宝唱唱摇篮曲,也能使他安心入睡 。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了 。

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