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心脑血管疾病涉及到心血管系统和脑血管系统，所以心脑血管病是一个大的概念，同时它的患病率位居所有前列，即使现在已有了大量的医疗投入来治疗与预防，但大部分心脑血管病人，依然无法正常的生活，深受疾病的困扰。为此我们要对心脑血管病进行积极的预防与治疗。

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说到这里，我们可以先了解一下心脑血管疾病是是什么？首先心脑血管疾病是脑血管、心脏血管的统称，由血液粘稠、动脉粥样硬化、高血脂、高血压等疾病引起的缺血或出血性疾病。它的病因多半伴随着糖尿病、高脂血症状；还有动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等，包括白血病、贫血、血小板等因素，因此得知，心脑血管疾病是血液流动异常、血液内的异常分子等因素引起的。

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一、心脑血管疾病的具体病因1、酗酒过度
当今时代，许多压力很大的人，都会有酗酒过度的问题，无论从哪一方面的健康来讲，酒精危害着身体内的每一个部位。每天酒精摄入超过50g的人，都会让血液中的血小板增多，高血压、高血脂、都是由此发生，因为酒精会让血液调节不良、并且包括了心律失常。酒精的过度摄入与出血性卒中有着直接的关系，无论是小量饮酒还是大量饮酒，它对健康都百害无一利，建议戒掉。

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2 糖尿病
糖尿病是影响心脑血管健康，造成心脑血管疾病的重要原因之一，脑梗与冠状动脉粥样硬化的血管疾病便是由糖尿病引起的。糖尿病是国际大病，由于生活水平的提升，糖尿病患者越来越多，为了避免心脑血管疾病的发生，日常生活中，我们也应该提防糖尿病的降临，预防糖尿病的方式主要为注意饮食与运动。
3 高血压
高血压最直接的变化是，会让动脉血管壁增厚与变硬，官腔变细，所以影响了心脏与脑部的供血。高血压使得心脏负荷加重，加重了左心室的肥大，心脏病、心力衰竭就发生了。动脉内的的皮细胞收到损伤，也会形成血栓，造成心肌梗死与脑梗死。
4 血液黏稠
血液黏稠的发生原因与我们当今的生活环境息息相关，比如环境的污染，使得空气中负离子减少，同时人们的生活习惯又养成了暴饮暴食的不良习惯，加上生活节奏紧张，各方面的压力也越来越大，现在的人们又不爱通过运动来释放不良压力。血液黏稠大多指的是高血脂，它的改善方法除了药物治疗，还需通过低脂饮食、戒烟戒酒、坚持运动为主。生活方式得以改善后，病症也将随之改善，从而不用用药，也不会恶化到心脑血管疾病。
5 抽烟
抽烟与喝酒一样，对身体造成的伤害是百害而无一利，在统计中，冠心病的发病率是不吸烟者的3.5倍！脑血管死亡率为不吸烟者的6倍！蛛网膜下腔出血多为3~5.7倍。在脑梗死亡的因素中，你可能想不到，吸烟占第一位！尤其是每日吸食20根烟以上的，更加大了其发病率，严重威胁了健康。
6 血管壁平滑肌细胞代谢不正常
新陈代谢的正常，能让血管组织和人体的其它组织一样保证健康与活力，而代谢不正常就让血管像一条破旧不堪的管道，让血管舒缩不畅，堵塞的状态让血管随时都有破裂的可能。由此可见，心血管的形成原因是多面与复杂的，预防心脑血管疾病就要同时预防高血压、糖尿病等高发病。除此之外，还要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟喝酒。

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