若妈妈都只是喂奶解决 ， 就属于“喂奶时机不对” 。
宝贝可能会应付性的吃几口 ， 就睡着了 ， 但是过一会儿 ， 还会因为“需求没解决”又醒来哼唧哭闹 。 若是需求一直得不到解决 ， 就会重复这样的状态 。

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▲ 宝妈如何正确掌握喂奶的时机呢？
这就要看懂宝宝的“各种信号”了！
① 饥饿信号：一来看两次喂奶的间隔来判断宝宝是不是饿 ， 二来看宝宝的吸吮反射 ， 把手放在宝宝嘴边 ， 宝宝会立刻不停的吸吮 ， 就可能是宝宝肚子饿了 。
② 吃饱信号：宝宝吃饱后 ， 会有抵抗妈妈乳头的表现 ， 主动吐出奶头 ， 甚至把头转向一边 ， 开始自己玩或安然的睡觉 ， 另外如果宝宝一次能睡三个小时左右也说明宝贝是吃饱了 。
③ 大小便信号：如果发现宝贝身体有抽动 ， 浑身用力、蹬腿 ， 甚至有臭味出来 ， 可能就是宝贝大小便了 ， 可以从纸尿裤一侧检查看看 。
④ 身体不舒服信号：小宝宝一般不会生病 ， 若是身体不舒服 ， 大多是积食、肠胀气、肠绞痛、吐奶等 ， 除了吃奶情况 ， 还可以结合喂奶间隔、吃奶情况、肚子软硬是否鼓胀等来判断 。
其实 ， 照顾小宝宝并不难 ， 读懂宝贝真正的需求 ， 掌握正确的喂奶时机 ， 若是真饿就喂奶 ， 并且尽量让宝宝一次吃饱 ， 就不会出现“吃10分钟睡着 ， 过上5分钟又醒来要吃奶”的情况了 。

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怎么避免宝宝这种“吃吃睡睡” ， 睡不踏实的状态？吃10分钟睡着 ， 睡5分钟醒来继续吃 ， 不仅宝宝睡不好 ， 时间长了还可能影响宝贝生长发育 ， 而且妈妈也会很累 ， 休息不好 。
那这种情况 ， 到底如何纠正和避免呢？妈妈可以从这几个方面去尝试：
1. 睡前让宝宝一次性吃饱
正常情况下 ， 只要宝宝能吃饱 ， 自然能睡得更踏实些 ， 不容易中途饿醒 ， 因此要让宝宝一次性吃饱 。
判断宝贝是否吃饱 ， 可以看这几点：
① 吃奶时表现：吸吮2-3口吞咽一次 ， 吃完后妈妈乳房变软；
② 宝宝精神状态：吃饱了会有满足、愉悦的神情 ， 甚至不自觉微笑 ， 吃饱能睡3-4小时；
【孩子吃几分钟奶就睡着了 孩子吃奶吃几分钟就睡着】③ 宝宝生理状态：吃饱后宝宝的小便颜色为无色或浅色 ， 一天能尿湿4-6个纸尿裤 ， 或6-8片尿布；小宝宝每天大便约4-8次 ， 甚至更多次 ， 颜色金黄；
④ 生长情况：能吃饱的宝宝 ， 每个月的身高/体重等发育指标都达标 。

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2. 调整好室内睡眠环境 ， 让宝宝睡得更舒服
比如家里太冷、太热、太干、光线太亮等 ， 也都会影响宝贝的睡眠 ， 因此在睡前要调整好 ， 让宝贝吃饱 ， 舒舒服服的睡觉 。
3. 减少或避免奶睡
有奶睡习惯的宝宝 ， 就会把吃奶当成入睡的一种习惯性行为 ， 让宝宝把吃奶和睡觉联系在一起 。
中途醒来 ， 也会想要吃几口再继续睡 ， 其实就是当成了一种安慰 。
4. 中间醒来不要着急喂奶
宝宝睡眠规律和大人不同 ， 深浅睡眠交替时间短 ， 当深浅睡眠两种睡眠状态交替时 ， 宝宝就可能出现扭动身体、哼唧的表现 ， 看着好像要醒来 。
不少妈妈会赶紧给宝宝喂奶 ， 宝宝吃几口就又睡着了 。
其实这时不给宝宝吃奶 ， 轻轻拍拍宝宝 ， 也大多能接着睡 。

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