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01复述游戏
让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的“大风车”寓言动画,立即合上书或在关上电视后,让孩子按要求复述故事 。
为预防孩子摸准你的要求后,只看个梗概就走神,可灵活安排“复述”内容:可以提几个主要问题;也可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;还可以一家人分饰其中的几个角色 。

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02寻找地图
爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城镇 。这张地图,可以先从简单的中国省份图开始训练,等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练 。这个游戏能提高观察时集中注意的能力 。
03玩扑克游戏
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花2在哪儿 。
如果孩子说对了,就胜,两人轮换做游戏 。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置和次数 。这游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力 。
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04萝卜蹲游戏
这个游戏适合多个人一起玩 。每个人代表不同的水果蔬菜,比如一个代表萝卜,一个代表苹果,一个代表西瓜 。家长喊口令:“萝卜蹲,萝卜蹲,萝卜蹲完苹果蹲 。”喊哪个蹲,哪个要快速蹲下,前一个要快速站起 。未按口令动作的人算失败,也可以由孩子来发令 。
05大小西瓜游戏
一家人站成圈 。指定一个人当排头,家长说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人 。这个游戏有助于破除思维定势和思维惯性 。
06反口令游戏
爸爸或者妈妈说一个口令,孩子按照这个口令做出相反的动作 。例如爸爸说:向前一步走,那孩子就要向后退一步 。孩子和父母轮流做,按照规定的时间计算各自正确的次数,也可设定一定的奖励能增强游戏的趣味性 。这个游戏既可以增强亲子交流,又可以训练孩子的听知觉能力和反应能力 。
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07多米诺骨牌游戏
大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过多米诺骨牌的游戏,其耐心得到长足的进步 。
多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练,对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习 。不妨试试吧!提升孩子专注力,还能促使孩子对学习的“单调”产生耐受性 。
08指向型专注力游戏
指向型专注力指的是孩子能将自己的专注力指向一个目标 。例如课堂上除了老师讲课的声音,还有窗外的脚步声、同学的讨论声,宝贝能够将自己的听觉注意指向老师讲课的声音,而忽略其他声响 。
如果指向型专注力缺乏的话,可以通过听动反应游戏来训练 。比如可以跟孩子玩这个游戏:当宝贝在听一段故事的时候,比如:小猴的农场里长满了水果和蔬菜,有粉嫩的水蜜桃,绿色的西瓜,红红的苹果……小动物们过来帮忙采摘,小猪帮忙摘葡萄,小熊帮忙摘西瓜…宝贝如果听到动物名字,就要拍一下手 。借助这种听觉与动觉互动的游戏,来帮助指向型专注力的提升 。
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