失恋了怎么办才能挽回闺蜜失恋怎么办说啥 _音乐

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如果失恋了怎么办？

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恋爱是美好的，是值得人们向往的。但是在爱情的背后也有一张隐形的杀手，那就是失恋。恋爱带给人们希望，带给人们幸福，带给人们生命。但是失恋却能够将人们带向痛苦，带向失望，甚至带向死亡。所以很多的人们都想知道失恋了怎么办?要怎样调整自己的情绪呢?
失恋当然是件痛苦万分的事情，但是失恋却并不代表着人就要往一条路上走，条条道路通罗马，一定要想开一些，不要钻了牛角尖。所以不要因为失恋而付出生命，这是不值得的。那失恋了怎么办。

开放心胸才能止痛。开放三帖：
1找回爱自己的力量：每天列出三件欣赏自己的地方，比如「仍维持生活的常轨」、「理性的沟通能力」、「可以微笑」、「愿意自省」等。
2保持与外界连结：跟别人分享经验，听演讲、读书，了解别人的复原历程，参加社团等休闲活动，都可以找到不同的应对方式。
3对美的事物开放，洗涤心灵：大自然、音乐、诗词，都是疗伤良药。以先人为师"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"，爱的路上，潇洒走一回。
失恋的人们都知道怎么才能调理情绪，怎么才能让自己得救了吧。失恋在我们人生当中只不过是一种经历而已，它并不会代表着我们的人生就要在此走完。因为美好的明天还在等着我们，失恋以后还可以再恋爱，甚至可以有着更加美好的恋爱。
如果失恋怎么办开心一点哦你既然失恋了说明他（她）不是你真正的他（她) 你不可以哭哦你应该勇敢地面对未来哦找到真正属于自己的他（她）
失恋了怎么办1.不能做朋友当分手后，往往做朋友的，都是一方还没死心，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。 2.不自暴自弃以乐观的心态对一切，不能自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，擦干眼泪大步往前走离开你，我会过得更好，要经常对自己说。 3.不要见面分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。 4.不要随便恋爱有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。 5.不要接电话分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。 6.别找相似的因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺和遗憾。爱就要爱得起，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。这世道！做人难！做女人更难！做好女人难上加难！做人难！做男人更难！做好男人难上加难！

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