疫情期间的24小时居家生活，让邻里间的噪音矛盾愈发突显 。网络上常见的解决办法有以下几种：1.和邻居沟通；2.寻求物业或者居委会、业委会等第三方帮助；3.报警；4.起诉等法律手段 。还有网友甚至建议采取更为极端的做法，比如振楼器、共振音响等 。可是这些办法真正有效的却非常少，大多数读者在第一步和邻居沟通就失败了 。今天小编就带大家在第一步解决噪音纠纷 。
一、为什么和邻居沟通那么难
邻居家发出噪音，当你客气地说能不能轻一点，总会被回呛根本没有刻意制造噪音 。有些家庭的父母则会说吵闹是孩子的天性，管不了 。这时候你是不是觉得邻居蛮横无理又吵闹？而这最根本的原因是无法感同身受 。你和邻居家的生活步调不一致，你认为的噪音在邻居眼里只是一种正常生活 。就像上网课的学生们，楼下在上语文课，而偏偏楼上在上体育课 。如果这时候你和上体育课的邻居说你能不能不要上体育课，很吵，不仅会被拒绝，邻居也铁定不会给你好脸色看 。可见，无效沟通只会激发两家人的怨气 。所以，当我们面对邻居在制造噪音的过程中，直接让他们停止或者许诺不发出声音大多数时候会以失败告终 。

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二、如何有效沟通
以上网课的例子为例，既然体育课避免不了，那么我们应该沟通内容改为能否上体育课跳绳的地方改为客厅、阳台、或者对楼下影响较小的房间 。而不是直接让邻居停止上体育课 。而上语文课的孩子，可以尽量选择震动影响小的房间学习 。如果邻居运动时间并没有固定要求，更可以商量改变运动时间，比如安排在哪个合适的时段，而这个时段正好是受干扰者洗衣打扫等家务时间 。
对于比较难协调的睡觉洗漱时间，可以在业主群里和业主们形成公约，比如在10点半以后洗漱洗衣应当自觉轻一些，早上8点以前不进行家中大扫除等 。对于租户，可以和房东沟通，让夜班多的尽量租在小区低楼层，正常作息加班少的租在小区高楼层 。（小区楼层越高，声音的放大越明显）
最为困难的是家中有儿童的家庭，儿童跳绳、拍皮球等时常造成楼下住户的困扰 。那么我们沟通可以尝试商量儿童跳绳、拍球的时间段和具体房间 。若是素质较高的邻居能意识到跳绳、拍皮球非常扰民，就会自觉主动阻止孩子在家中进行以上活动 。
三、沟通过程中的注意点
1、声音的来源多种多样 。隔音差的楼房很多声响来自于各个楼层而非某一特定楼层，若将所有噪音声源归结于某一住户，就会激起矛盾 。在沟通之前应当多观察，多实验，尽可能的找出各个噪音源 。
【老人和邻居吵架住院了怎么办 邻居老是吵架怎么办】2、听到噪音肯定是心情烦躁，沟通之前应当尽量平复自己内心情绪，在走第一步沟通之路时，心平气和才会事半功倍 。

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