胃病的人平时可以多吃一些碱性的食物 ， 如面条、苏打饼等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡，尽量避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。
【胃病的人平时吃什么好】要戒烟戒酒 ， 不喝浓茶咖啡，食物要多样化，尽量吃新鲜食物 ， 不吃霉变食物 ， 少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西 。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动 ， 增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠 。
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