晚上喝纯牛奶会胖吗 _晚上

1、晚上喝纯牛奶会胖吗1、一般来说睡觉之前喝一杯纯牛奶是不会发胖的，而且还有可能有利于减肥。
2、因为牛奶可以提供身体所需的营养物质，但却不会带来多余的热量，而且牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，都是一些比较容易消化吸收的食物。同时牛奶也能够促进钙的吸收，补充身体的微量元素，所以睡前喝一杯牛奶，直到第2天早晨起床后都不会有饥饿感。
2、长时间喝纯牛奶会怎样1、牛奶含有丰富的蛋白质，每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。
2、牛奶含有丰富的钙质，青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶，能够改善骨质疏松预防缺钙。
3、喝牛奶能够减少癌症的发生，致癌物质中有85%是变异源机制导致的，因此常喝牛奶可以防癌。
4、喝牛奶能够促进智力发育，因为牛奶中含有乳糖，乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分，因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。
5、喝牛奶能够镇静安神，喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神，促进睡眠的作用。
3、狗狗喝纯牛奶会有什么问题吗狗狗最好不要喝纯牛奶。
原因：
牛奶低蛋白、低脂肪、高乳糖、高磷高钾，而犬奶恰恰相反，高蛋白高脂肪、低乳糖、低磷低钾。犬体内的乳糖分解酶较少且随着年龄的增长而降低，故不能完全消化牛奶中的乳糖，造成乳糖不耐症。牛奶中的脂肪链较长，不易被狗狗吸收，易导致容积性腹泻。牛奶中的干物质比例较狗狗乳中低很多，主要成分是水，所以在同等重量情况下，牛奶营养成分较低。
4、喝纯牛奶会发胖吗【晚上喝纯牛奶会胖吗】喝纯牛奶不会发胖，一般情况下一天最多一斤牛奶或者是半斤牛奶就可以。牛奶同时也有利于达到补钙的作用，避免出现有缺钙的情况。建议可以早饭后进行应用，或者随着早餐进行应用，避免空腹应用，容易导致出现消化不良。

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