黑芝麻怎么吃对最产妇最好 _黑芝麻

1、黑芝麻怎么吃对最产妇最好红豆黑芝麻豆浆：
材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量。
做法：
1、豆类提前泡发，挑洗干净；
2、黑芝麻冲洗干净；
3、把所有食材全部倒进豆浆机里；
4、倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可；
5、倒出晾凉，加蜂蜜搅拌均匀就好了。
2、黑芝麻沙琪玛怎么做1、准备材料：中筋面粉110克、鸡蛋1个约70克、冰糖60克、蜂蜜30克、水150克、黑芝麻花生碎适量；
2、面粉鸡蛋揉成光滑面团盖保鲜膜醒30分钟，擀成薄面片，三折，切细长条，入油锅炸至微黄，捞起备用；
3、另起一锅熬糖浆，冰糖水同时放入，小火烧开，等糖水变稠约原来一半时，放入蜂蜜，用小勺搅匀，小火熬至起泡，用拇指和食指沾一点糖浆，可拉出丝即可；
4、取一方形容器，四壁及底部涂油后撒上黑芝麻和花生碎，熬好的糖浆迅速倒入炸好的面条型中，快速用铲子拌匀后放至准备好的方形容器中，压平，彻底冷却后切块即可。
3、黑芝麻玉米粉_红糖可以一起吃么玉米饼
【黑芝麻怎么吃对最产妇最好】材料：黑芝麻、玉米粉、红糖、食用油。
方法：1.玉米粉用温水和面，备用。
2、打开饼炉，加油，小火加热。
3、玉米面擀为饼状。
4、玉米饼下锅，加红糖。
5、10分钟即熟。
6、出锅，撒上黑芝麻即可。

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