水煮年糕的做法步骤 _水煮

1、水煮年糕的做法步骤1、首先把菜苔洗干净备用。
2、准备适量的年糕，洗干净。
3、冷水下锅烧开，放入适量的猪油。
4、倒入年糕，煮至半软状，把菜苔切段放入。
5、撒入适量的盐，菜苔煮熟就可以装碗开吃了。
6、好吃的水煮年糕就做好啦！
2、一根炸年糕的热量是多少【水煮年糕的做法步骤】年糕每100克的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡。年糕不宜吃多，如果一次性吃太多年糕，很容易摄入热量超标。如果吃年糕后出现腹胀、反胃等症状，应立即停止食用。
3、做年糕的糯米需要泡多长时间1、做年糕的糯米需要泡1-6小时。
2、年糕的做法：糯米面加水混合均匀，让其成细粒状；在蒸笼上放一块沙布；倒入糯米面；用中火蒸20分钟；用搅拌机搅拌；多揉一会儿面团，揉至面团出大片薄膜；然后放入案板上，切成成长方形；在蒸屉上刷一层油，将切好的长方形面团放在蒸屉上，大火蒸10分钟即可食用。

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